|
GongFu.dk Nordsjællands Gong Fu Akademi | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Xin Yi Quan Qi Gong Tai Chi Quan Lan Shou Quan | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NyhederBegyndertræningDer er begyndertræning tirsdage og torsdage kl. 19-21. Gratis prøvetimer. Opdateret 17-04-2010 Nordsjællands Gong Fu Akademi (NGFA)NGFA er Danmarks første akademi for intern Gong Fu / Kung Fu. Vi åbnede officielt den 6. oktober 2006. Åbningen skete i forbindelse med en opvisning (efterfulgt af workshop) med den kendte kinesiske stormester, Qian Zhaohong. TræningenNGFA tilbyder træning i Xin Yi Liu He Quan og Tai Chi Quan (begge klassiske, interne gong fu systemer) derudover har vi også træning i Lan Shou Quan (en ekstern gong fu stilart). Disse systemer er ekstremt effektive både i kamp og som middel til personlig udvikling. Desuden undervises der i Qi Gong, der er et system af øvelser beregnet til at styrke kroppens energibaner og derved forbedre helbredet og styrke kroppen og sindet. 
Nordsjællands Gong Fu Akademi har jævnligt besøg af bl.a. Master Qian Zhaohong - en af verdens dygtigste formidlere af intern Gong Fu (se også www.tai-chi.com/issue.php?id=10). Han er sammen med andre kinesiske mestre organiseret i Worldwide Association for Chinese Internal Martial Arts - WACIMA (www.wacima.org). NGFA forventer med tiden at få besøg af en række andre mestre inden for verdenseliten af intern Gong Fu. Træningen foregår på Nærum Skole hver tirsdag og torsdag aften fra. kl. 19 - 22. Der er træning for begyndere og videregående. Se mere detaljeret under Træningstider. Medlemskab af Nordsjællands Gong Fu Akademi giver, ud over Xin Yi, Tai Chi og Qi Gong, adgang til gratis træning hos Søllerød Budocenter (sbc.dabs.dk), som underviser i JuJitsu og Karate. Se mere detaljeret under Træningstider. PrøvetimerHvis du i første omgang bare vil prøve vores træning, kan du komme og få et par gratis prøvetimer, torsdage 19-21. Medlemskab af Nordsjællands Gong Fu Akademi
PrisMedlemskab af Nordsjællands Gong Fu Akademi koster pt. 650 kr pr. halvårlige medlemsperiode. De halvårlige medlemsperioder er fra September til December og fra Januar til Maj. Kontingent indbetales på NGFAs bankkonto. Nordsjællands Gong Fu Akademi
Eik Bank Kontonummer: 66102882068 (Husk altid at skrive dit fulde navn og "NGFA kontingent" med din indbetaling) MailinglisteHvis du ønsker at få information om tiltag, arrangementer og seminarer i Nordsjællands Gong Fu Akademi, kan du tilmelde dig vores mailingliste.
InstruktørerMartin Spang Olsen- Chef-instruktør og formand for NGFA. Anders Gjerløv- Har dyrket martial arts siden 1991. Aron Hjorth-Degenkolv- Har dyrket martial arts siden 1986 Thomas Joon Porre- Er uddannet i Nihon Jujutsu, Goju-Ryu Karate-Do, Tae Kwon Do. VedtægterKlubbens vedtægter: NGFAs_vedtaegter2007.pdf AdresseNærum Skole Vi træner normalt i den store gymnastiksal med indgang fra skolegården. Transport: Busser 150S, 300S og 194. Tog Nærumbanen. Nærmere informationMartin Spang Olsen (E-mail: This email address is being protected from spam bots, you need Javascript enabled to view it ) Opdateret 17-04-2010 KalenderSeminarer Kung Fu og Qi Gong Seminar i København i april 2010Så er der Xin Yi, Tai Chi og Qi Gong Seminar igen. Dette forår bliver det med Qian Shiying, som er søn af den kendte Master Qian Zhaohong. Qian Shiying har et indgående kendskab til Xin Yi Liu He Quan samt til flere andre kung fu stilarter og har lært fra flere store kinesiske mestre, ikke mindst af hans egen far. Datoperioden for hele seminaret er fra Fredag den 9. april til Torsdag den 15. april En gratis time for alle(Vi starter seminaret med en gratis prøvetime for alle specielt for dem der vil prøve eller bare se på) Weekend-Modul (Del 1)
Principper og teknik øves og forklares, så de kan formidles og trænes efter seminaret. Dette gælder både seminarets indhold og selve undervisningsformen. Af gennemgående temaer er basis tekniker i Xin Yi Liu He Quan, Tai Chi Quan, applikationer og Qi Gong. Undervisning foregår som workshop på en afslappet måde og ingen er forpligtet til at deltage i noget de ikke ønsker.
Hverdags-Modul (Del 2)
Principper og teknik øves og forklares, så de kan formidles og trænes efter seminaret. Dette gælder både seminarets indhold og selve undervisningsformen. Af gennemgående temaer er tekniker for mere øvede i Xin Yi Liu He Quan, Tai Chi Quan, applikationer og Qi Gong. Undervisning foregår som workshop på en afslappet måde. Tai Chi og Qi Gong-Modul
Principper og teknik øves og forklares, så de kan formidles og trænes efter seminaret. Dette gælder både seminarets indhold og selve undervisningsformen. Af gennemgående temaer er Tai Chi Quan formgennemgang og øvelse samt Qi Gong teknikker. Undervisning foregår primært i en stor samlet gruppe, hvor man følger instruktøren.
Tilmeldning til enkelte dageHvis du kun ønsker at tilmelde dig enkelte dage på seminaret, er priserne følgende: Pris og tilmeldningMedlemmer af Nordsjællands Gong Fu Akademi og DGI får rabat ved tilmelding til hele moduler. Begyndertræning op til seminaretNordsjællands Gong Fu Akademi har 2 ugentlige træninger for begyndere i Xin Yi og Tai Chi/Qi Gong Tirsdage og Torsdage 19-21. Bare mød op og få en gratis prøvetime. MailinglisteHvis du gerne vil informeres om seminarer i Nordsjællands Gong Fu Akademi, så tilmeld dig vores mailingliste.
Mere information fås af Martin Spang Olsen på BillederSe billeder fra tidligere seminarer under Billeder Opdateret 09-04-2010 
Hvis du er på Facebook(facebook.com) kan du tilmelde dig forskellige ting for at holde dig orienteret om Nordsjællands Gong Fu Akademi og Master Qian Zhaohong. Fan of Kung Fu Master Qian Zhaohong - Facebook GruppeTilmeld dig gruppen "Fan of Kung Fu Master Qian Zhaohong". Nordsjællands Gong Fu Akademi - Facebook GruppeTilmeld dig gruppen "Nordsjællands Gong Fu Akademi". Opdateret 26-07-2009 Gong Fu eller Kung Fu?Mange kampkunststilarter fra bl.a. Kina og Japan har fået flere forskellige navne i vesten efterhånden som de er blevet kendt. Da de kinesiske eller japanske skrifttegn, der betegner forskellige stilarter, gennem tiden er blevet oversat til ord, som kunne skrives med bogstaver fra det vesterlandske alfabet, har man ikke altid været enig om stavemåden. Det skyldes sikkert at nogle har haft én person til at udtale et givent navn, mens andre har haft en anden person til at udtale samme navn. Opdateret 09-2007 Gong FuGong Fu er det samme som Kung Fu. Gong Fu kan oversættes til "hårdt arbejde" eller "færdighed" og bruges som en fællesbetegnelse for de fleste kinesiske kampkunststilarter. Der har gennem tiden været flere hundrede stilarter. Mange findes ikke længere og mange af dem der stadig findes vil nok forsvinde da der er for få udøvere der træner dem. Man kan dele Gong Fu-stilarterne op i 2 typer Intern Gong Fu og Ekstern Gong Fu.
Links: Opdateret 08-09-2008 Intern Gong FuIntern Gong Fu bygger på tesen om mindst muligt muskelarbejde med størst mulig effekt. Gradvist flytter man arbejdet fra overflade-muskulaturen til de dybereliggende holdningsmuskler, for til sidst at lade kraften gå direkte fra den intuitive indskydelse til handling. Arbejdsmetoden kan minde lidt om den, man kender fra de klassiske kunstarter i Europa. Mest kendte systemer er Xin Yi, Tai Chi og Bagua.
Links: Opdateret 04-11-2007 Stilarter vi trænerI Nordsjællands Gong Fu Akademi træner vi flere stiarter inden for Gong Fu/Kung Fu samt Qi Gong. Xin Yi Liu He Quan (He Nan Xin Yi Liu He Quan)
Links: Se en række videoer med Master Qian Zhaohong her:
Video links: Opdateret 26-07-2009 Lan Shou QuanLan Shou betyder "fejende hænder" eller "blokerende hænder". En af stilartens kendetegn er netop at armene bruges til at fjerne/rydde modstanderen af vejen. Master George Xu demonstrere Lan Shou Quan (Video): Opdateret 19-08-2008 Tai Chi QuanTai Chi eller Tai Ji, som det også kaldes, er nok en af de mest kendte Gong Fu-stilarter i vesten. Den trænes oftest langsomt. Der findes tre store retninger, Chen-, Wu- og Yang-stil, samt en lang række undergrupperinger. Grandmaster Qian Zhaohong demonstrere Tai Chi Quan (Video): Opdateret 19-08-2008 Wuji Qi Gong (Wuji Chi Kung)Qi Gong eller Chi Kung er en gammel kinesisk metode til
at arbejde med hele kroppen på. Populært sagt er det en form for kinesisk gymnastik, som
går ud på at få hele kroppen i balance ved at styrke dens energibaner og
balancere Yin og Yang.
Grandmaster Qian Zhaohong demonstrere Wuji Qi Gong (Video): Opdateret 04-03-2009 TræningstiderI denne sæson har vi træningstider, som vist i skemaet herunder.
Vi har følgende niveauer på vores hold: Begyndere / Øvede / Videregående ForklaringXin Yi: Træning i stilarten Xin Yi Liu He Quan i form af basisøvelser, partnerøvelser, aplikationer og former.
TræningsdageNordsjællands Gong Fu Akademis træningstider følger Feriekalenderen hos Rudersdal Kommune og Nærum Skole. 2010:
- Første træningsdag efter Nytår er tirsdag den 5. januar 2010 kl. 19. Første torsdagstræning er den 7. januar kl. 19 2009:
- Første træningsdag er tirsdag den 7. januar 2009 kl. 19. Første torsdagstræning er den 9. januar kl. 19 - Se flere detailjer i Kalederen. Ingen træning
- Sæsonen starter medio september og slutter medio juni. Opdateret 27-03-2010 BillederQian Zhaohong Seminar, Copenhagen April 2009 Gruppebillede  Master Qian Zhaohong taler om Xin Yi og Qi Gong  Master Qian Zhaohong forklarer principer i Xin Yi og Qi Gong  Master Qian Zhaohong demonstrerer Xin Yi applikation  Master Qian Zhaohong demonstrerer Xin Yi applikation  Master Qian Zhaohong demonstrerer Xin Yi applikation  Master Qian Zhaohong demonstrerer Xin Yi applikation  Master Qian Zhaohong demonstrerer Xin Yi applikation Opdateret 28-04-2009 Download
Opdateret 16-10-2009 Links
Opdateret 20-01-2008 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
© Copyright 2010 gongfu.dk |
Stilarten Xin Yi eller mere præcist "He Nan Xin Yi Liu He Quan" som betyder
"Hjerte og Sind Seks Harmoniers Boksning fra Henan Provinsen" har også
flere stavemåder. Her er nogle: XinYi, Hsin Yi og Hsin I. Der findes en anden
stilart der hedder Xing Yi, som udspringer fra Xin Yi. Den har ligeledes flere
stavemåder (Xing Yi, Hsing Yi og Hsing I), men bør ikke forveksles med Xin Yi. Mange steder på Internettet
finder man disse to stilarter forvekslet med hinanden.